Регистрация    Войти
Авторизация
» » Учёные: работа по ночам приводит к ожирению

Учёные: работа по ночам приводит к ожирению

Ученые Университета Колорадо пришли к выводу, что работа в ночную смену увеличивает риск развития ожирения. Проблема состоит в том, что работа ночью противоречит законам фундаментальной биологии.

По словам, профессора Кеннета Райта, возглавляющего данное исследование, в ночное время человеческий организм потребляет намного больше углеводов для обеспечения работоспособности, а наряду с углеводами в организм также поступает большее количество белков и жиров.

С целью подтверждения данного предположения был проведен эксперимент. В нем приняли участие 15 человек. Исследование было разделено на 2 этапа: в течение первых двух недель испытуемые вели обычный образ жизни, то есть ночью спали, а днем бодрствовали. После режим участников эксперимента был изменен: тони стали работать в трехдневную смену.

Следует отметить, что количество калорий, употреблявшихся испытуемыми, было прежним, а время принятия пищи было изменено. В результате процесс сжигания жиров замедлился, а скорость набора веса увеличилась.






Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.