Регистрация    Войти
Авторизация
» » Употребление цельного зерна продлевает жизнь - ученые

Употребление цельного зерна продлевает жизнь - ученые

Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения в результате исследований выяснили, что употребление в пищу цельнозерновых продуктов благоприятно влияет на человеческий организм и снижает риск возникновения и развития сердечных заболеваний.

В экспериментах участвовали около 74 тыс. мужчин и 75 тыс. женщин средних лет. Ученые рассматривали взаимосвязь между наличием цельного зерна в рационе и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно результатам экспериментов, люди, которые употребляют хотя бы 28 г злаковых в день, меньше подвержены болезням сердца.

Ученые отметили, что употребление цельнозерновых продуктов - отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, однако от других опасных болезней, в частности онкологии, эти продукты вряд ли помогут избавиться.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.