Регистрация    Войти
Авторизация
» » Учеными доказано, что белковая диета — очень эффективна

Учеными доказано, что белковая диета — очень эффективна

Ученые из Австралии доказали, что белковая диета - очень эффективна. Исследователи утверждают, что в процессе проведения целого ряда экспериментов с обезьянами, они выяснили, что богатая белками еда является самой целесообразной и результативной.

Так, ученые узнали, что во всех продуктах питания имеется определенное количество белков, жиров и углеводов. Но если употреблять только еду с повышенным содержанием белков, то можно без особых усилий держать себя в тонусе.

Также исследователи говорят, что главной причиной наличия лишнего веса у подавляющего числа американцев является то, что они едят пищу, которая содержит малое количество белка.

Отметим, о результатах нового изучения деятели науки сообщили в своем докладе на съезде Общества экспериментальной биологии, который проходит каждый год.

Продукты, разрешенные при белковой диете:

- Диетическое мясо (курица, кролик, телятина);
- Яичный белок;
- Обезжиренные молочные продукты: йогурт, молоко, творог;
- Сыр со сниженными показателями жиров;
- Белое мясо морских сортов рыб: тунец, горбуша, лосось.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.